Ako každý vie, jeden z najdôležitejších dôvodov, prečo sa na cestách vyskytuje značný počet nehôd, sa považuje za ospalosť vodiča, kvôli čomu sa reakcia vodiča stáva nudným. Úrazy spôsobené ospalosťou sa nevyskytujú len v noci, stane sa to počas dňa, pretože v noci je taký smútokvodič zaspal za volantom, ale predtým to jednoducho nespal ani nebol unavený. Preto musíme byť opatrní a používať niektoré metódy boja proti ospalosti, ktorá vás vždy ochráni pred problémami na ceste.

Spôsoby, ako vás budiť na ceste

Metóda 1

Rozhovor s niekým, napríklad s cestujúcim. Americkí vedci uskutočnili experiment, v ktorom zistili, že naopak, rozprávanie odvádza vodiča od cesty. Ale rozptýlenie sa nevyskytuje vo všetkých prípadoch, pretože keď príde spánok, konverzácia je to, čo potrebujete, vodič nebude zaspávať presne, pretože jeho partner to nedovolí.

Aj keď vodič začne trochu zaspávať, sprostredkovateľ to spozoruje a zastaví vodiča alebo vezme niečo iné. Ak však idete v úplnom tichu, pravdepodobnosť náhodného zaspania sa stane oveľa vyššou. Preto bude táto metóda fungovať veľmi dobre, ale ak s vami nie je žiadny partner, potom sú pre túto situáciu vhodné iné spôsoby. ako neusknúť na koleso.

Metóda 2

Zastavte auto a len prechádzku. Táto metóda sa považuje za jednu z najúčinnejších, a to napriek svojej jednoduchosti, pretože na čerstvom vzduchu a dokonca aj pri cvičení sa telo bude rozveseliť a ospalosť zmizne. Spolu s prechádzkou môžete dokonca bežať pár metrov, alebo len urobiť nejaké cvičenia, skákať, squatovať a vytlačiť sa z podlahy. A sen bude ísť, akoby tam nebol.

Metóda 3

Zozbierajte sa psychologicky. Koncentrácia vodiča sa výrazne zvýši, ak nie sú žiadne iné vonkajšie myšlienky o živote, rodine alebo inom, čo nie je spojené s cestou. A ak sa sústredíte na ceste - dôkladne preskúmajte dopravné značky alebo hrbole na ceste a nič iné, o čom by ste mali premýšľať, potom prejde ospalosť.

Odporúčaný článok: Autoplachty na udržanie čistoty vo vozidle

Metóda 4

Piť tonické nápoje, ako je čaj alebo káva, ale musia byť prirodzené a zdravé. Euristi ako Burnne a Red Bull by sa nemali používať, pretože po ich použití po určitý čas bude energia veľmi vysoká, ale po chvíli sa ospalosť zvýši viac ako výrazne. To nie je veľmi dobrý účinok energetických inžinierov.

Z prírodnej energetiky dokonalá tinktúra citrónovej trávy, ženšenu a iných bylín, mimochodom, sú vždy predávané v lekárni. Táto tinktúra sa jednoducho zmieša s vodou, v konzistencii, ktorá je uvedená v návode, potom ju piť všetko čajom a energia bude na veľmi vysokej úrovni. Ako hovoria výskumníci, zelený čaj je výborne povzbudzujúci, ktorý obsahuje aj kofeín a kofeín zo zeleného čaju sa absorbuje pomalšie ako káva, čo znamená, že koncentrácia po vstrebaní zeleného čaju bude dostatočne dlhá a to je to, čo každý vodič potrebuje.

Metóda 5

Počúvajte hudbu. Zapnite magnetofón vo vozidle hlasnejšie a súčasne spievajte. Aj keď to nemusí vyzerať ako vážne poradenstvo, funguje to skutočne, pretože sa používajú sluchové receptory a spev je hlasové cvičenie, ktoré určite prinesie obavu z veselosti. Mimochodom, je lepšie, aby bola hudba energická a pozitívna.

Metóda 6

Vysajte vzduch do auta, pretože čerstvý vzduch dodáva viac kyslíka, čo samo o sebe dáva koncentráciu a ospalosť prejde okamžite, ak sa zhlboka nadýchnete čerstvým vzduchom.

Metóda 7

Udržujte požadovanú teplotu vo vozidle. Hlavná vec je, že kabína nebola horúca a upchatá, pretože to je teplo, ktoré vytvára silnú túžbu spať. Ak je vonku horúce, potom musíte zapnúť klimatizáciu, ak je vonku zima, potom stačí len mierne otvoriť okno. Zvlášť dobré pre tých, ktorí majú v automobile ovládanie klimatizácie, kde môžete jednoducho nastaviť požadovanú teplotu, vďaka ktorej nechcete spať.

Odporúčaný článok: Akcelerátor karburátora VAZ 2109 (Solex) pre zrýchlenie

Metóda 8

Získajte trochu adrenalínu. Adrenalín sa vyrába zo strachu alebo z extrémnej jazdy, preto, aby nedošlo k zaspávaniu, môžete vstrebávať plyn silnejšie a potom spánok prejde veľmi rýchlo. Ale ak nie je žiadna túžba vziať si veľa rizík, potom si len pamätajte na niektoré jasné a nezvyčajné situácie zo života, pridávajú tiež trochu adrenalínu.

Metóda 9

Vykonávať cvičenia pre oči, ktoré môžu byť veľa, ale najjednoduchšie sú považované za dané do vzdialenosti a potom sa pozrite na najbližší objekt. Môžete tiež žiakov poháňať kruhovým pohybom alebo číslom osem. Takže, aby nedošlo k spánku na ceste, nie je potrebné sa pozerať na jeden bod, to znamená, že musí existovať rôzne očné pohyby, potom ospalosť nepríde. Ak počas jazdy nie je možné vykonávať cvičenia pre oči s vysokou kvalitou, potom je lepšie prestať na 5 minút a stále ich robiť, skákať a popkakovať na jednom mieste, po ktorom sa otázka ako neusknúť na koleso zmizne sama.

Metóda 10

Ak je to tak, všetky vyššie uvedené metódy nefungujú, potom je potrebné zastaviť, sedadlo sklopiť do vodorovnej polohy a 30 minút spať a pred tým nastaviť poplach, aby nedošlo k otrasom.

Takýto krátky spánok vám poskytne dostatok veselosti, vďaka čomu budete môcť ísť rýchlejšie a dôvernejšie, aby ste mohli ľahko zachytiť vzdialenosť, ktorá nebola počas spánku pokrytá. Takýto krátky sen odporúčajú nielen odborníci, ale aj profesionálni kamerieri, ktorí trávia väčšinu svojho života na ceste, taktiež odporúčajú robiť 2-3 takýto polhodinový spánok denne. Celkovo to nebude trvať dlhšie ako 2 hodiny, ale bude toľko sily a energie, že stačia na to, aby zostali dlho v dobrej koncentrácii.

Mimochodom, vedci si všimli, že počas fázy rýchleho spánku človek rýchlo obnovuje silu, podľa tejto zásady spravodajských agentov a spravodajských agentov, ako je James Bond, spánok, takže by ste nemali zanedbávať takúto vynikajúcu príležitosť, bez toho, aby ste stratili veľa času na zotavenie a prebudenie.

Odporúčaný článok: Prísady do motorov sa musia používať opatrne.

Metóda 11

Používanie špeciálnych liečivých látok. Toto je už považované za účinnejší spôsob, ako zostať v hore, ak ani 30 minút nespí. Kofeín benzoát sodný funguje najlepšie zo všetkých, ale na jeho použitie musíte byť opatrní, najmä tí, ktorí majú srdcové problémy. Po použití kofeínu môže benzoát sodný spôsobiť silné miešanie a iné vedľajšie účinky. Mimochodom, táto droga sa predáva len na lekársky predpis, ale ak sa pokúsite, môžete ju kúpiť v lekárni a bez lekárskeho predpisu, pretože v nej nie sú žiadne narkotické a halucinogénne zložky. Balenie je zvyčajne 10 tabliet, čo stačí dlho.

Metóda 12

Aplikujte inhalátory, aj keď je to sofistikovanejší spôsob riešenia ospalosti a veľký inhalátor na ceste nebude vhodný na použitie, takže sú tu malé ceruzky na inhaláciu, ktoré sú naplnené suchou hmotou, hmotnosť takejto ceruzky je asi 3 gramy, môžete ju kúpiť v každej lekárni, ale ospalosť sa zmierňuje veľmi rýchlo po 5 minútach vdýchnutia.

Týchto 12 spôsobov bude stačiť na to, aby raz a navždy skončilo ospalosť v kabíne. Rád by som ešte raz spomenul, že ide o prírodnú prírodnú energiu, ako je zelený čaj, prechádzka spolu s cvičením na čerstvom vzduchu a krátky spánok, ktorý je najlepší. Ale najlepšie zo všetkých unavený a ospalý za volantom, aby si sadnúť, najmä ak je na dlhú cestu.

Ale čo sa stane, ak usnete na koleso na 2 sekundy: